アンチエイジングの達人

アロマテラピーとは、芳香療法のことを言います。薬草・花などの香りの成分を用いて、神経の鎮静やストレスの軽減を図り、心身の健康を保たせようとするものです。

アロマテラピーは、リラクゼーションやストレスケアにはうってつけの療法です。また、美容や健康維持、疲労回復に役立てることもできます。現代人はいろいろなストレスに囲まれて生きています。その為、入浴やトリートメント、スキンケアなどにも、 アロマテラピーをうまく取り入れていくことは、 身体と心のバランスを取り戻すのにとても効果的なのです。

アロマテラピーの歴史は、20世紀初頭にまでさかのぼります。フランスの化学者ガットフォセ、が実験中の事故で火傷をおった際に、ラベンダーの精油（エッセンシャルオイル）を用いて、その効能を自ら体験したのです。そして彼の弟子のマルグリット・モーリー女史が、現在サロンで行われているマッサージを取り入れ、英国に伝え普及させたのが「アロマテラピー」といわれています。

植物の香りの成分は、古くは古代エジプト文明の時代から薫香として使われていました。アロマテラピーとはそうした自然の恵み、エッセンシャルオイルをはじめとする様々なオイル・基材を用いて行う施術・手技、“芳香療法”の事なのです。

有名なアロマテラピーの精油には、ラベンダーやローズマリーなどがあります。それぞれ症状によって使い分けることが、アロマテラピーの特徴です。アロマテラピーでは、自分が嗅いで見て一番良い香りだと感じたオイルが、今一番自分に必要なオイル成分であると言われています。香りを楽しみながら、自分自身に最適なオイルとともに、心と体をゆったりと癒してあげましょう。