アンチエイジングの達人

クレンジングは、実は美肌をつくる上でとっても大切なものなのです。そこで、ぷるんぷるんのお肌を手に入れるクレンジングを教えましょう。

クレンジングは、オイルやクリーム・ジェルなどで、まずはしっかりと、メイクを落とすところから始まります。ここでクレンジングの極意。洗顔の前に蒸しタオルを2、3分顔に乗せて、毛穴を開きます。こうすることで、洗顔効果がぐーんと高まるのです。

次にぬるま湯で顔をぬらします。クレンジングは泡の決め細やかさが、大きなポイントです。石鹸を2、3cmになるくらいの高さになるまで徹底的に泡立てます。クレンジングの順番としては、まず額から鼻にかけてのTゾーン。次にUゾーンから目元・口元の順に、手と顔の間でやさしく丁寧に転がすようになじませます。指でゴシゴシと洗うのは、お肌が傷つくので絶対にやめてくださいね。

クレンジングは、汚れを残さないことも大事です。泡をキレイに残さないように、ぬるま湯で丁寧に丁寧にすすいで下さい。すすぎは何度も十分に行いましょう。

最後にタオルで軽く押さえます。決してゴシゴシとこすってはいけません。水気がなくなったら、化粧水などでたっぷりと水分補給をしてあげましょう。心から喜んでいるお肌が実感できます。