乾燥肌の原因と予防方法

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乾燥肌の原因と予防方法

乾燥肌のトップシーズンである冬になると、季節特有の乾燥した空気が、ますます寒さを強くするようにも感じます。そんな季節によく見かける風景。そう、粉を拭いた粉ふき芋状態の女性の肌です。

乾燥肌のある女優さんは、乾燥を防ぐために、朝は水でしか顔を洗わないと言います。洗顔石鹸やクリームなどは一切使わないと言うのです。「汚いな~」そんな声が聞こえてきそうですが、残念なことにこの女優さんは、相当美しいのです。

アトピー患者の方へも、石鹸などを使わず洗うことが肌に良い、と推奨している皮膚科のお医者さんも多くいらっしゃいます。石鹸などをつけなくても、汚れは十分落ちるのだそうです。

乾燥肌の原因には他にも、暖房の長時間使用や長時間入浴などがあります。肌のこすりすぎも、もちろん皮膚を傷つけることにより、乾燥肌を生み出すことになってしまいます。また、栄養バランスの悪い食事をとっていたりしても、乾燥肌をつくる原因となってしまうのです。

もちろん乾燥肌は、高齢化・加齢による避けて通れないものもあります。角質細胞間脂質と皮脂の低下によって、起きてしまうのです。しかし、それ以外の原因は意外と私たちの生活の身近なところにあるようです。少しでも気をつけたら、十分に予防できるものもあります。